Stresshantering, mental träning och målbilder

Sjukskrivningar, utbrändhet och kraven på oss bara ökar och ökar i samhället. På en av mina tidigare arbetsplatser hade vi hårt satta mål och stora krav att leverera till vårt huvudkontor i Stockholm. Detta vars sjukt stressande och vi kämpade alla och sprang fortare i hamsterhjulet, men vi kom ändå inte framåt och nådde våra […]

Läs mer