Enkla hälsosamma örter

Här hittar du ett stort sortiment av enkla hälsosamma örter. Örternas hälsoeffekter är vida omskrivna. Dels för att de är så näringsrika, dels för att de i tusentals år använts i medicinska syften. Men stor del av denna kunskap är på väg att glömmas bort i vår hektiska liv. Hälsosamma örter finns överallt i naturen och ofta kallar vi örterna för ogräs och ser dem som inkräktare i trädgården. Men se i stället örterna som dina hjälpare. Många örter innehåller en större mängd antioxidanter och är dessutom fulla av bland annat vitamin A, vitamin C, folsyra, kalcium och järn.