Holistic Näskanna NoseBuddy

Nässköljningskanna (0,5L)

Jala Neti betyder vattenrening och är en urgammal yogisk ritual som främst utövas på morgonen. Nässköljning hjälper till att avlägsna extra slem, bakterier och allergener. Ett fantastiskt verktyg att tillämpa i förebyggande syfte, men också i förkylnings- och pollentider. Denna urgamla ayurvediska reningsteknik används för att bevattna näsgångar och bihålor.

Man fyller en s.k. näskanna med ljummet vatten och salt. Förhållandet vatten – salt, ska vara samma som vi har i blodet, ca 1tsk salt per halvliter ljummet vatten. Havssalt eller vanligt bordssalt fungerar bra, viktigast är att det innehåller tillsatt jod. Varje kanna brukar ha en medföljande beskrivning eller skopa, som talar om hur mycket salt du ska ha. Har man för mycket/lite salt, svider det och man kan i förlängningen störa slemhinnornas balans.

  • Tillgänglighet:

    I lager

  • SKU: 1045-1
  • Kategorier: ,

Nässköljningskanna (0,5L), med lång böjd pip som ger ett bra vattenflöde, vilket gör det lätt att skölja näsan även om du är rejält täppt.

Bruksanvisning av Näskanna

Lägg en struken måttskopa (medföljer) salt i NoseBuddy (4,5 g). Använd finkornigt bordssalt/koksalt, helst utan tillsatser som jod och antiklumpmedel. Fyll i ljummet rent vatten till måttstrecket (0,5 liter). Normalt går det bra att använda kranvatten. Rör om. Allt salt ska lösas upp. Vattnet får nu samma saltkoncentration som kroppens celler, fysiologisk (isoton) lösning med 0,9% salt. Rätt salthalt och temperatur ger behaglig sköljning. Skölj näsan. Stå vid ett handfat. Stick NoseBuddys pip in i ena näsborren så den sluter tätt. Andas lugnt genom munnen. Böj huvud och överkropp framåt. Vrid huvudet en aning åt sidan och låt kannan följa med uppåt. Nu rinner vattnet av sig själv in genom ena näsborren och ut genom den andra. Smuts och slem sköljs med ut. Låt vattnet rinna ut. Böj dig framåt och stå en stund med huvud och överkropp hängande avslappnat nedåt, så att vattnet rinner ut ur näsan. Snyt näsan genom en näsborre åt gången.

Rengöring

Skölj kanna och sked i hett vatten före och efter varje gång du gör nässköljning. Låt dem lufttorka. Vid behov handdiska eller desinficera kannan. NoseBuddy tål att diskas i diskmaskin, men det kan ge kalkfläckar på kannans insida.

Mer information

Vikt 0.15 kg